E foarte bun pentru incalzire, pentru independenta degetelor de la mana de pe grif (nu zic "stanga"/"dreapta" pentru ca unii poate suntem stangaci), pentru coordonare intre maini, pentru saltul de pe o coarda pe alta cu mana care ciupeste etc etc. Eu zic ca e un exercitiu destul de complex.
Tot exercitiul merge de jos in sus pe grif, din pozitie in pozitie si se intoarce la fel. Eu de obicei ma duc pana la tasta 12, dar ma mai duc si pana la tasta 15 sau chiar 17. Mai exact - ma duc in pozitia 1 de la coarda SI la coarda SOL, urc in pozitita 2 si merg de la coarda SOL la coarda SI, apoi in pozitia 3 etc.
Cu mana de pe grif fac asa: 1-2, 1-2, 1-2 (1=aratator, 2=mijlociu, 3=inelar, 4=mic) etc apoi la intoarcere 2-3 2-3 2-3 si tot asa. Incerc sa fac toate combinatiile posibile de 2 degete, o combinatie pe urcare/coborare pe grif. Apoi fac combinatii de 3 degete, 1-2-3, 1-2-4, 1-3-4, 1-3-2, 1-4-3 etc etc sunt foarte multe combinatii, incep si cu degetele 2, 3 si 4. Apoi trec la combinatii de 4 degete - 1-2-3-4, 1-2-4-3, 1-3-2-4, 1-3-4-2, 2-1-3-4, 2-3-1-4 etc etc. Dupa cum vedeti, se poate lungi in prostie.
Eu de obicei ma rezum la o ora din acest exercitiu, cel mai probabil in maxim 2-3 bpm-uri si fac doar combinatii de 2 si 3 degete, sau 3 si 4. Oricum ma tine ocupat full in ora aceea.
Nu stiu daca s-a inteles foarte bine, o sa pun mai pe seara si niste exemple ca sa fie mai clar.
Asa deci.
Primul exemplu e cu 2 degete, eu l-am facut cu 1 si 2 (aratator si mijlociu), dar e bine sa il faceti si cu 2-3 si cu 3-4. De fapt orice combinatie de 2 degete gasiti, e buna (adica si 1-2 dar si 2-1). Eu am urcat cateva pozitii si m-am intors, dar de obicei merg pana la tasta 12 si inapoi.
Am facut si un exemplu cu degetele 1-4:
Apoi un exemplu cu 3 degete, eu am folosit 1-2-4 dar puteti folosi orice combinatie de 3 degete care va vine in cap, 1-2-3, 1-3-4, 2-4-1, 3-1-2 etc etc.
Si un exemplu cu 4 degete, am folosit 1-2-3-4, din nou puteti folosi orice combinatie de 4 degete care va vine in cap.
Si pe cat posibil, nu cantati asa prost ca mine in exemplele astea


Sections
Categories
Currently Active Users
Recent Comments
Calendar
Ultimele Mesaje pe Forum